今月もありがとうございました♪(^0_0^)
皆さん 連休はどのようにお過ごしでしょうか・・・?
今日で四月も終わりまして、明日からは五月に入りますが・・・、
例年この時期には、モチベーションが上がらずに落ち込む人が増える時期でもあります・・・。
部屋にじっとしていないで、天気がいい日には外に出て日差しを浴びるのもいいものであります。
日差しを浴びることで私たちの身体は、神経伝達物質の一種でありますセロトニン(俗名:幸せホルモン)が多く分泌されるそうですよ♪
また腸で生成されるセロトニンでありますので、心身シールを下腹に貼られると行動力が出てきますよ!(少し多めに貼られてみてください)
後は閃いたことを順番に行動していけばよいのです。 簡単でしょう・・・?
それに、元気になってから動く? のではなく・・、
「動くから元気になる」ということも忘れずに・・・!
まずは動き始めというものは? 誰でも平等で横一線なわけでありますので・・、
動くか? 動かずに考え込むのか?
これで人生は大きく変わっていくのです。 個人の能力の差は、ここから始まるといっても過言ではありません!
私は何事も極論で考え判断しますので、壁に当たりましたら?今日が最後だと考えるようにしています。
今日出来ないことは? 一年後も? また10年後はもっと出来ないものだというように考えるのです。
それに出来ないこと(乗り越えられない事)などは、人生には起きてこないものだとい…