今月もありがとうございました。(^^♪
皆さん おはようございます!
きょうで三月も終わりますが、今月は皆さまにとりまして、どのようなひと月でしたか・・?
・・?
明日からは年度初めに入りますね! 多忙なひと月となる方も多いかとは思いますが、お身体を大切に励んで頂きますようにお願い致します。
さて、人生は波動で出来ているもの!
ゆえに考えにリズムをつける! 動きにリズムをつける!
要するにメリハリをつけていく事が肝心な事であります。
波動は、心の流れでもあります!
生命も? このような波動でつくられているものであります。
例えば心拍数に、血圧に、脳波なども・・、このすべてが波うっているのです。
人間のバイオリズムも波で表れているものであります。
例を挙げればきりがありませんが・・、波動は生命(心)がつくりだす波形であることが気づかせられます。
では? 身体もメリハリをつけていく事が? 健康面=精神面に反映されていく事が理解出来ていきます。
緊張と緩和、ストレスとリラックス! これを日々の生活の中で・・、または週の中で・・、一ヶ月の中で・・、頑張った後には?心が悦ぶご褒美があればいいのですが・・、皆さまの一日の締めは如何なものでしょうか?
このようなメリハリをしっかりとつけていく事が、健全な生活へと発展していくのです。
今月を振り返りまして、メリハリがあったひと月であったならば? 充実したひと月となったことでしょう!
しかし? いつも…