運命の波に流されること無く、心豊かに乗り超えていくには?

 皆さん 身体の調子は如何ですか・・? 夏バテが続いて・・、また台風など気圧の変化で・・、冷房などで冷えた身体が体調不良を起こすようなこと・・、 このようなことが要因となり・・、⇒意味もなく…、モチベーションが上がらずに、イライラが先行しつい人に当たったりしてトラブルの原因となるようなことなど…、 身に覚えはありませんか??? イライラは、「薬害あって一利なし!」とでも言いましょうか? 心に余裕がなくなり、集中力も欠け・・、ミスやトラブル等‥、様々な弊害が起きて来ることだけは避けたいものであります。 ちょっとしたことでイライラがありますと、ついつい感情的になり仲違いの原因となる事もしばしば起きてきます。  ではこのイライラの原因はと言いますと? イライラの対処法としましては・・? 勿論心我CDまたは心我ⅾをイヤホンで聴くことで・、「心身の浄化に!」と送念をする事をお勧めいたします。 次に考え方が狭く窮屈になっている状況でありますので、スケールがデカいことを考えたり、広い世界を考えたり、自然界に触れたりなど…、 自分の殻に入り込まずに、心の視野を外へ向けられることをお勧めいたします。 このようにイライラをその儘にしておかずに、心我の活用と少し自分分析をされて、もし?! 落ち込んでいることが有りましたら、心の角度を・・、または捉え方などをポジティブに傾ける努力を心掛けてみましょう! 更に心の陰りは不幸の始まりと位置づけられ…

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