昨日九州北部が６日遅れで梅雨明けいたしました・・。
子供たちの皆さんも夏休みに入られて、お母さんたちは子供たちの昼ご飯など‥、またお子さんのお世話で時間を割かれている人も多いのではないでしょうか？
子供たちは待ちに待った⁈ 夏休みではあるのですが・・、
何かと主婦業のお仕事が…⁈ 増える季節となりました。
暑い中大変だと思いますが、汗を流した分ダイエットになるかと思いますので、お母さまたちはファイトで頑張ってください♪(^0_0^)
さて、毎日やらなければならないことで、常に偏らないように日々心掛けていかなければならないこと・・？
皆様の生活で、何か思いつくことはあられますでしょうか？？
例えばご飯のメニューなどもその一つに挙げられるものであります。
絶えず、「晩御飯は何にしようかなぁ？」 といったことが…⁈ 常にお昼頃には頭に浮かんでくるのではないでしょうか？
家族の健康を考え、好き嫌いを取り入れながら、栄養が偏らないようにと・・、お母さんたちはいつも頭を悩ませているのですから？
大変なことであります。
実は「料理は脳トレに良い！」という事は、広く知られていることであります。
ここで脳についての話に移っていきますが、
嗅内野といった脳の部位がありますが、そこが衰えてくるのが40歳の頃からだそうであります。
皆様はご存じでしたか？？その嗅内野を活性化する方法を？？？
因みにアロマなど、良い匂いを嗅ぐのは、この嗅内野を刺激して活性化するそうですよ！
後はGPS機能を司る機関でありますので、地図を見ないで知らないところを歩いて目的地まで行ってみるといたような作業が、嗅内野を刺激して活性化するそうであります。
＊心我の活用では、この嗅内野と海馬と、脳の血流(この三点を同時)に送念をしていくことで、認知力の衰えを予防して頂ければと考えております。
またLS枕(天照石使用)を使用されている方は、寝る前に心の中で「脳の活性化」と念じて頂きまして、数を１０数えて頂ければ宜しいかと思います。
LS枕がお手元に用意がない方などは、ライフステップの本か⁈ 小冊子またはLSシールをワンシート枕にひかれて休まれてください。
快眠出来て、頭の疲れ(今！お子さんたちに増えている脳疲労)が取れてくるはずであります。
”ここで一言ポイント‼” ⇒念の力(心我力)は、意識で念を送る先を唱えて数を１０数えなければならないといった習わしがありますので、お忘れなきようにお願いします。＊詳しくは次回のブログで・・。
今日のインスピレーション！
「どうでも良いことで、悩まないことが一番‼
悩みの大半は、自分の考えに心が怯えているもの・・。」
＜ご案内＞
長らくお待たせしましたが、29日(土)には
LSプチseminar
「Nちゃんねる！ 第八話：人間の魅力について！」を、
YouTubeにてアップ致します。
